帰ってお風呂に浸かって温まりた~い!
そうそう、アロマオイルをバスタブに入れるとお掃除が大変とおっしゃる方に朗報です。
浴槽に入れなくても香りだけは楽しめます。低めの空き瓶、ジャムの瓶などご用意頂くと良いです。瓶にお風呂のお湯を入れて、そこにアロマオイルを1~2滴落とします。それだけでOK!
お風呂の掃除の心配はいりません。
捨てる時は排水口に流し、後からお湯をたっぷり流します。
私の家は元から古いお風呂なのでアロマオイルがバスタブに入れられず悲しかったですが、この方法でしたら、どんな浴室でも入浴タイムが楽しめます。
朝に入浴入る時は、すっきり系のペパーミント、ローズマリー、ジェニパーベリー、レモン、ティートリー、ユーカリ等を、就寝前はリラックス出来るイランイラン、ラベンダー、ローズ、スイートオレンジ等その日の気分でブレンドします。
それからバスタブにアロマオイルを入れる場合には5滴以下ですが、しっかり良くかき混ぜて入浴してくださいね。アロマオイルを入れてかき回さないでじっとバスタブに毎日浸かっていると、身体にオイル焼けの線が出来ちゃいますよ。ご注意を。
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