年末年始と皆さん、食べすぎたり飲みすぎたりしてスカートのホックがきつくなってはいませんか?
1月から![]()
この波形は高い周波数から低い周波数までの合成波であり、広い範囲での施術効果が期待できます。
まずは自分から・・・で私はお腹を年末からほぼ毎日このPNFを使用しています。
使用前の自分のお腹の写真を撮ったのですがセラピストとしてちょっと恥かしいポンポコリンになっていたので、悪しからず。
腹筋がついてきて締まったお腹になりましたら写真公表しますね(*^。^*)
15分使用で腹筋1,000回分の効果があるらしいですが、やはりお腹が筋肉痛になりました。ベットに寝ているだけなのにスゴイ!筋肉がPNFで教育されているせいか、時々出現する腰痛も緩和されています。
PNFに期待大!
プルメリアヒルサロンでは1回30分¥3,800でご提供しています。
是非一度、ご体験ください。
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