2010年4月アーカイブ

 先日、腸内洗浄仲間の看護師さんに体幹チューニングを体験していただきました。

彼女は趣味でサーフィンをやっています。

 

サーフィンはバランスが大切ですよね。強い軸がしっかりしていないと波には乗れません。

そんな彼女は・・・顔もカワイイし、スタイルは良いのですが上半身に力が入っていて背骨も反っていて腰に負担がかかっていました。

 

まず鏡に映った歪んだ姿をご本人に認識していただき、体幹チューニングに入ります。

 

体幹チューニング中も体の緊張が解けて緩んでいく感覚を実感していただきました。

 

「何これ!お腹も柔らかくなったし、ベットに体がピッタリ付いてる。生まれて初めてだわ!」

 

と、また最後に鏡を見て背筋がまっすぐになった綺麗な立ち姿と安定感に「地に足がついてる!」と大きな瞳をより大きくしてビックリしていました。

そして彼女はより美しい姿をご自分でも確認して喜んで帰っていかれました。

 

短時間でこんなに体が緩み、安定できるのです。

 

忙しいセラピストもお客様に入る前に自分の体を整えておくのは大切なことです。

そんな中で私達セラピストにとっても短時間で出来る体幹チューニングは素晴らしいと思います。

 

アロマトリートメントの前に体幹チューニングの施術をお客様に施して差し上げる事でアロマトリートメントの効果も倍増します。

セルフ体幹チューニングも出来るので、セラピストとお客様にお勧めの体幹チューニングです。

 

体幹チューニングにご興味ある方は下記の本部で説明会も開催していますので、一度、体験される

ことをおススメ致します。

 

接骨院の先生、整体の先生、歯科医ヒーラー、アスリートの方々やスポーツトレーナーの方、健康のため一般の方も体幹チューニングを取り入れています。

 

 体幹チューニング 説明会

体幹チューニングにご興味のある方に向けて、毎月、本部にて説明会を開催しています。
お気軽に、ご参加をお待ちしています。

【2010年 カラダ調律師 説明会 スケジュール】

5月11日(火) 19時~
6月5日(土) 15時~
7月17日(土) 16時~
8月4日(水) 19時~
9月8日(水) 13時~
10月2日(土) 13時~
11月9日(火) 19時~



【会場】 東京都葛飾区西新小岩4-38-9 テディーズコート新小岩303
【TEL】 03-6273-1227
【参加費】 無料
※ お申込みは、お電話、メールでお願いします。

  1. TEL 03-6273-1227 担当 杉立 まで
  2. メールアドレス info@hpi-no1.com から

お待ちしています。

 

   

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P1000392_edited.JPG先日のナチュロパシーセミナーでお土産でいただいたリップバーム。

前田アンヌ先生がシアバター、みつろうなど自然なものを使用した手作りリップバーム。

一緒に付けてくださったカードの言葉が素適でした。

全国を旅している路上詩人?にビューティーのテーマで書いていただいたそうです。

「人が見ていなくても

誰かのために 自分のために ただそれだけで美しい」

こんな素適な言葉があると、リップに塗るのも楽しくなりますね。

とっても美しくなった気がしてきます。

 

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夢をかなえる手帳の今週の言葉は

「うまくやろうとするより、全力でやる」

 

人前に出るとどうにか自分を良く見せたいと思います。

私は小さい頃から人前で話すのがとても苦手です。

簡単な自己紹介でさえ、今、逃げ出したいと思い、緊張して話がひっちゃかめっちゃかになって結局、自分が一番伝えたい事が言えなく、後で「あんなこと言えば良かった。こんなこと言っちゃった。」後悔ばかりです。

それはうまく自分を見せようと成功ばかり気にするするからの緊張ですよね。

失敗したっていい。ありのままの自分を全力で表現できるよう努力します。

上手く話せなくたって全力で話せば熱意は相手にきっと伝わるはずですよね。 しゃくなげ

写真は通勤路にある鶴見大学病院の入り口に咲いた真っ赤なしゃくなげ。

あまりに赤が綺麗でまぶしくて吸い寄せられてしまいました。

最近しゃくなげがなんて綺麗な花なんだろうと気になります。

しゃくなげについて調べて見ると、

山に自生しているツツジ科の花。昔は山の精とも言われ、神木、神聖な木とされており神棚にも飾られていたとか。

現在、ネパールでも民族の中では宗教的に使われやはり神聖な花として扱われているそうです。

赤いしゃくなげはネパール の赤い花とも呼ばれ、ネパールの国の花と定められているそうです。

ネパールの国旗の色もしゃくなげの赤色を使用しています。赤は国民の勇敢さ。縁取りの青は平和を表しているそうです。

しゃくなげの花言葉は荘厳、威厳、危険。

 

木にいくつも花を付けている赤いしゃくなげは遠くからみると神聖なる真赤なエネルギーが燃えているようです。

気になっちゃうのは神聖なるエネルギーへの憧れかな?

人生全力投球しなくちゃです。

 

 

 

 

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東京元気アップショップ4月の16日金曜日に吉田麻子先生のプチカラーセラピーセミナーに参加してきました。

写真は会場になった芝公園近くにある東京元気アップショップの8階の非常口からの景色です。

あいにくの天気でしたが緑と東京タワーと増上寺が目の前に広がり素晴らしい景色でした。

この日の東京はとても寒くて八王子や箱根では雪も積もったとか。

札幌からいらした吉田麻子先生は東京が寒くてビックリされたでしょうね。

 

私は吉田麻子先生のメルマガを購読しており、今回東京でセミナーを開催するととのことで楽しみにしていました。

 

吉田麻子先生は想像していたイメージとはちがい、とても明るく元気でフレンドリーな先生でした。

お話が楽しくてあっという間の2時間でした。

それぞれの色が持つパワーの話。チャクラの話。

黄色は物知りに見える色。 子供に好かれる色。ピカチューも黄色ですね。プレゼンやいざと言う時彼のネクタイを黄色で送り出すのも自信に繋がる。

赤色はエネルギー、気合、根性、足腰がしっかりしている。

タイガーウッズは勝負時には必ず赤を身に付けるそうです。石川遼もそうですね。スポーツ選手には多いそうです。色のパワーもフルに使う。

色のパワーって面白い。

この日は参加者がそれぞれ色のボトルを選びそれぞれのラッキーカラーやそのカラーの意味も

教えていただきました。

私のラッキーカラーはゴールドでした。

ゴールドが持つ意味は人生最後のゴール、豊かさを求めている。

豊な知恵、食べ物、お金。

最近、考えている事だったので当たっていたのでビックリです。

 

吉田麻子先生は色の魔法使いですね。

毎朝、届く色の魔術師、吉田麻子先生のメルマガ楽しみにしています。

 

吉田麻子先生のホームページはこちらからどうぞ↓

http://blog.livedoor.jp/asakocolor/

 

メルマガ「吉田麻子のカラーで人は必ず輝く☆★☆」
00571983s@merumo.ne.jp
に空メール送信♪で購読できます☆

 

 

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ちょっと遠くて・・・と尾山台サロンにいらっしゃれい皆様、お待たせいたしました!

本日4月15日より、蒲田のモミキクリニックさん、鶴見のアロマリフレックスさん、横浜のパルセイユアロマ横浜店さんのご好意にて施術場所ご提供いただけました。

ありがとうございます。

 

3ヶ所とも癒される素適なクリニック、サロンさんです。

是非とも1度足をお運びいただけたらと思っております。

心と体の幸せを感じていただけたらと思っております。

ホームページよりメニュー覧の出張サロンご案内をご覧下さい。↓

 

http://www.plumeria-hill.com/menu.html

 

★尾山台サロンにいらっしゃったお客様でも各出張サロンでは初回キャンペーンをご利用いただけます。

尾山台プルメリアヒルサロンともども出張サロンもどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

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東京はP1000383.JPG昨日は寒くて雨もかなり降りました。

今日は暖かく気持ちよい良いお天気です。

今日は月1回の前田アンヌ先生のナチュロパシーのセミナー「美しくなる自然療法」を受講させていただきました。雑穀米エキスパートの長谷川ノリコ先生のランチも格別!

また、ステキな方々との出会いもありました。

盛り沢山の内容でしたのでまた日を改めて内容を 紹介させていただきますね。

夢をかなえる手帳  今週の言葉は

「うまくいかないことを楽しめた時、成果は最大となる」

うまくいかない時はくよくよしても何も始まらない。

うまくいかない先にはきっと素晴らしい事が待っている。

そう思って笑顔を忘れずに朝、目が覚めてがっかりな事を考えるのではなく、生きていることにまず感謝しなくてはいけませんね。

 

 

 

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シアバーター最近はマザーアースさんのシアバターが私のお気に入りです。

シアバターの原料となるシアの木は西アフリカのサバンナ地帯に自生しますは25年の歳月をかけて初めて実になり、40年~50年をかけてで熟成期の実になります。

そのシアバターはシアの木の種子から採取されるオイルです。

シアの実は神聖なる実で女性しか触れられない聖なる木と言われるそうです。

 

幾つ物もの手作業の工程をへてやっと容器に詰められシアバターとして私達の手元に届く。

貴重なシアバターです。

シアバターはお肌の再生、修復に欠かせないビタミンD,Eが含まれ、お肌のくすみやシワなどの予防に優れています。

写真はラベンダーやティトリー等がブレンドされたアロマナチュラルブレンドです。

日焼け止め、唇に、頭皮に、髪の毛に、もちろん体にも使用できます。

少し固めのシアバターを少し手に取り体温で温めて溶かして塗る。

なんだか自分がホットケーキになったみたいに心が温かくなり幸せを感じます。

マザーアースさんのシアバター情報はこちらからどうぞ↓

http://www.mother-earth-site.com/index.html

 

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カラダ調律師の先輩でもある大石益代さん。

大石さんは北京オリンピックで女子ソフトボール日本代表を金メダルに導いたトレーナーさんです。

最近、ブログを始めらたとのことで覗いてみると、

体幹チューニングを

「気合だ~!」のお父さんのパフォーマンスで有名な浜口京子選手、伊調千春、馨選手

に施しているではありませんか!

4/2、4/3、の大石トレーナーの「これでいいのだ~」ブログに体幹チューニングを施した内容がかいてあります。

大石益代さんのブログはこちらからどうぞ↓

http://ameblo.jp/mo-theoneandonly/page-1.html#main

アスリートの方は体幹チューニングを受けた後のパフォーマンスのちがいが著明にわかるようです。

常に自分の体と向き合っているからなのでしょうね。

自分の体の声を聞いてあげることはとても大切だと思います。

 

私はアロマトリートメントの施術がメインなのでリラクゼーション主流のお客様がほとんどでした。

しかし、体幹チューニングの施術をサロンで取り入れてからは、リラクゼーション目的の施術を受けるのみだけではなく、自分でお腹を圧したり、ストレッチをしたりと自分の体と会話するお客様が増えました。

嬉しいことです。

最初は体幹チューニングを受けても違いがわからなかったお客様も2回、3回と体幹チューニングを受けるたびに自分の体の癖やゆがみに気づいていきます。

どれだけ毎日、体が緊張し続けていたか。心も体も重症になる前に自分で気づき予防していく。

サロンに来なくちゃ出来ない施術ではないことが体幹チューニングのすばらしさの一つです。

お家で安全、かつ簡単にできるのが体幹チューニングなのです。

未体験の皆様、是非とも体幹チューニングをご体験ください!(^^)!

 

☆体幹チューニング☆

体幹チューニング体幹チューニングとは、呼吸に合わせて腹圧を調整し正常な状態に戻し、肩関節、股関節などの各関節の動きを広げ、全身の筋肉を緩めて、血流を良くし、自然治癒力を向上させるメソッドです。

体幹チューニング体幹を開発することで体本来の持っている内臓機能を活性化させ、正しい状態にリセットし、日常生活及びスポーツシーンにおいてのあらゆる動きのベースを創ることができます。
バランスの検査と施術で約40分と短時間で身体のバランスを良い状態に持っていくことができます。
身体がベッドに密着して沈み込む感覚を是非ご体験ください。

 

40分 ¥4,000

 

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cafegigli 世田谷やさいカレー ランチデザート

今日の世田谷地区は久しぶりに暖かく気持ちの良い日です。

ランチはお隣のcafe gigliさんで世田谷やさいのカレーランチを頂きました。

ランチセットはサラダ+メイン+ドリンク+プチデザートで1,000円です。

カレーはお野菜が溶け込んで優しい味ですがスパイスも効いていなかなか美味しいです。

デザートが付いているなんて女性には嬉しいですよね。

別料金ですがランチビールやスパークリングワインもありますよ。

うぅっ!お仕事中、我慢、我慢。(/_;)

女性が一人でも安心してランチが楽しめるお店です。

 

私は叔父さんばかりのカウンターでもどこでも入っちゃいますけどね(^.^)

そうそう、スイーツも美味しそうですよ。

今度はスイーツに挑戦しま~す!(^^)!

 スタッフの笑顔にいつも励まされます。

gigliさんご馳走様でした!

いつも美味しいお食事と笑顔をありがとうございます(*^。^*)

 

 

 

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イメージ写真イメージ写真

 

お店の名前はコム・シェ・ソワwith餃子工房。

蒲田にあります。

モミキクリニックで腸内洗浄のお仕事の帰りに餃子が美味しいお店ということで寄らせていただきました。

外観からは餃子があるようなお店にはみえません。

別格餃子はお酢とタバスコで頂きます。

お酢とタバスコは初体験!

鉄板にのっているので、火傷しないように少し冷めてからパクリと一口で食べます。

一口で食べないと肉汁が沢山飛散り大変なことになります。

案の定私はパクリと半分かじって肉汁を自分の服に飛ばしまくり、帰りの電車で肉汁の香水を振り掛けたみたいに臭ってしまい失敗しました。

しかし、この餃子、肉汁がいっぱい詰まっていてとっても美味しい。

右の写真はハヤシライスですが正式名はアサイライスフレンチバージョンとのこと。

ライスの上に牛肉カルパッチョがのせてあり、デミグラソースがライスを囲っています。

創作料理っぽいメニューが結構ありどれも美味しいそうです。

またちがうメニューに挑戦します。餃子好きの私は次回も餃子は外せません。

写真はホームページからお借りいたしました。

コム・シェ・ソワwith餃子工房にご興味ある方はこちらをどうぞ↓

http://www.asai-rice-tenshinzanmai.com/

 

 

 

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昨日はとても寒かったですが今日はお天気も良く暖かくお散歩日和ですね。

桜の花びらも舞いながら桜さんもとっても喜んでいるみたい。

写真の桜は通勤路ですが、今は亡き俳優の緒形拳さんのご自宅前辺りです。

緒形拳さんもご自宅の窓からこの桜をさぞ楽しみにしていたことでしょう。

なんだか笑顔であちらから緒形拳さんが歩いてくる気もしてきます。

夢を叶える手帳の今週の言葉は

「イライラするのは相手が言うことを聞かないからではなく、相手は言うことを聞くべきだと思っているから」

 

あじゃ~確かに思い当たる。

イライラするのは自分が絶対に正しいと思っている時。

色々な考え方があって良いのですよね。

イライラすると眉間にシワがより怖い怖い顔になりますしね。

恐ろしい\(◎o◎)/!

 

今月の言葉の意味のように人生が表情を作るのではなく、表情が人生を作るのでしたよね。

笑顔でイライラしないよう、相手の未知の言動を楽しむことができるように努力しましょう。

そう、先週の言葉は「いかなる才能も、努力には勝てない」でした。

色々と考えさせられる手帳です。

 

 

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4月に入ってもまだ寒い日が続きますね。P1000378_edited.JPG

桜も凍えているようです。

夢を叶える手帳4月の言葉は

「笑う門には夢叶う」

夢が叶ったから笑顔になるのではなく、笑顔でいるから夢が叶う。

人生が表情を作るのではなく、表情が人生を作る。

と書いてあります。

作り笑顔ではなく、心から笑顔になる。

簡単なようでなかなか難しいですね。

笑顔でいることで物の考え方、捕らえ方も変わってくると思います。

365日、心からの笑顔に満ち溢れた時、自分の人生も豊になっていくのかもしれませんね。

私は思春期の頃、自分の顔が嫌なのとついでにニキビの顔がとても嫌で外に出るのも嫌でした。

何だか人に指差されている感じがして。他人とばかりくらべている自分。

そんな時、心もすさんで笑顔が消えてきます。口も不満のへの字に曲がってしまって。

そんな顔をしていたら周りの人達も気分が悪いですよね。

とっても嫌な性格でした。

美人ではないけど今では世界で一つだけの私の顔が大好きです。

さあ、笑顔で毎日頑張って夢を叶えていきましょう!

 

 

 

 

 

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